Kąpiel w otrębach owsianych
SkóraSwędzenieEgzema
Zasada działania
Owies zawiera beta-glukany i awenantramidy — substancje o udowodnionym działaniu przeciwzapalnym i łagodzącym. Koloidalna zawiesina owsa tworzy film ochronny na skórze, zmniejsza transepidermalną utratę wody i redukuje swędzenie. Stosowany klinicznie przy atopowym zapaleniu skóry (AZS) jako uzupełnienie leczenia.
Dla jakiego wieku
Od urodzenia
Składniki
- 1 szklanka drobnych płatków owsianych lub otrębów owsianych
- Wanna z letnią wodą (36–37°C)
Kroki
- 1Wsyp płatki owsiane do pończochy lub woreczka z gazy — zawiąż.
- 2Zawieś woreczek pod kranem tak, żeby woda przechodziła przez owies podczas napełniania wanny.
- 3Woda powinna stać się lekko mlecznawa.
- 4Kąp dziecko przez 10–15 minut w letniej wodzie.
- 5Po kąpieli delikatnie osusz skórę (bez tarcia) i natłuść emolientem.
- 6Stosuj codziennie lub co drugi dzień przy nasileniu objawów.
Uwaga bezpieczeństwa
Woda musi być letnia — nie gorąca. Przy alergii na gluten skonsultuj z lekarzem (rzadko, ale możliwa wrażliwość na owies). Nie zastępuje leczenia AZS przepisanego przez dermatologa.
Tradycja
Znany w całej Europie Środkowej — babcie stosowały kąpiele owsiane przy wysypkach, ospie i suchej skórze.
Disclaimer: To nie jest porada medyczna. Aplikacja edukacyjna — w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.