Ciepły kompres solny na ucho

Ciepło sucha (sól) aplikowane na okolice ucha powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, poprawia miejscowy przepływ krwi i łagodzi ból przez mechanizm termicznego zniesienia bodźca bólowego (gate control theory). Suche ciepło jest bezpieczniejsze niż mokre — nie powoduje maceracji skóry.

Od 6. miesiąca życia

• 3–4 łyżki grubej soli kamiennej lub morskiej
• Sucha patelnia lub mikrofala
• Skarpeta bawełniana lub woreczek z tkaniny naturalnej

1. 1Podgrzej sól na suchej patelni przez 3–4 minuty, stale mieszając.
2. 2Wsyp ciepłą sól do skarpety lub woreczka — zawiąż.
3. 3Sprawdź temperaturę na swoim nadgarstku — powinna być przyjemnie ciepła, nie gorąca.
4. 4Przyłóż do ucha dziecka i trzymaj przez 10–15 minut.
5. 5Powtarzaj co kilka godzin przy bólu.
6. 6Sól można podgrzewać ponownie.

Ciepły kompres solny to polska i rosyjska tradycja pierwszej pomocy przy bólu ucha — stosowany przed powszechnością antybiotyków.