Kąpiel w soli morskiej
SkóraSwędzeniePrzeziębienie
Zasada działania
Roztwór hipertoniczny soli morskiej ma działanie osmotyczne — oczyszcza pory, łagodnie złuszcza martwy naskórek i może zmniejszać przerost bakteryjny na skórze. Magnez zawarty w soli morskiej wchłania się przezskórnie i może wspomagać relaksację mięśni. Dodatkowo — ciepła kąpiel przed snem skraca czas zasypiania.
Dla jakiego wieku
Od 6. miesiąca życia
Składniki
- 3–4 łyżki nierafinowanej soli morskiej
- Wanna z ciepłą wodą (37–38°C)
Kroki
- 1Rozpuść sól morską w wannie z ciepłą wodą.
- 2Kąp dziecko przez 10–15 minut.
- 3Delikatnie osusz skórę ręcznikiem — bez tarcia.
- 4Natłuść skórę emolientem po kąpieli.
- 5Stosuj 2–3 razy w tygodniu lub codziennie przy nasileniu objawów skórnych.
Uwaga bezpieczeństwa
Nie stosować na otwarte rany ani przy zmianach skórnych z przerwaniem ciągłości naskórka. Woda nie może być zbyt gorąca — sprawdź łokciem.
Tradycja
Kąpiele solankowe i w wodach morskich były stosowane terapeutycznie w uzdrowiskach nadmorskich i górskich — znane w Polsce jako 'tężniówka'.
Disclaimer: To nie jest porada medyczna. Aplikacja edukacyjna — w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.